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Sling-Line-Training

Das SLT Konzept beugt Beschwerden am Muskel-Skelett-System wirksam vor, indem die kleinen
wirbelsäulen- und gelenk-stabilisierenden Muskeln durch Übungen in geschlossener oder offener
Muskelkette aktiviert werden.
Diese kleinen stabilisierenden Muskeln lassen sich durch keine andere Trainingsform
ansteuern
. Die Sling-Line-Therapie ist ein ganzheitliches Konzept für eine aktive Behandlung
und aktives Training mit dem Ziel, langfristig Beschwerden im Muskelund Skelettsystem zu
verbessern oder zu beheben.
Das ganzheitliche Konzept basiert auf den Grundelementen, die heute im Bereich des aktiven
Trainings und der aktiven Rehabilitation als die wichtigsten gelten.
Der Trainierende wird an bestimmten Körperteilen z.B. Händen/ Armen oder Füßen/ Beinen in
Schlaufen fixiert. Durch das frei schwingende System einer sehr variablen
Schlaufen-Seil-Konstruktion können Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Gleichgewicht und
Koordination in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden.


Das SLT ist noch keine speziell verordenbare Therapie, sondern kann in die bestehende Therapieeinheit der Krankengymnastik mit integriert werden !